Все-таки Варна здорово идет мне на пользу. Я себя ОЧЕНЬ заметно лучше чувствую, и ходить могу: Суббота: 5735 шагов (плохо стало, возвращаться пришлось на такси). Воскресенье: 9485 шагов (аж два раза из дома выходил, в разных направлениях). Понедельник: 8591 шаг. И это я еще сегодня был полезный на работе, написав два документа. В общем, надо выходить каждый день, благо лето и не надо долго одеваться. Лучше всего -- к вечеру, после 16, если уже не жарко. Если жарко -- то после 18. Перенесено из Dreamwidth.