О физических упражнениях

Вчера нагулял почти 8000 шагов, сегодня -- больше 8000.

Вот что значит -- по делам ходить, хошь, не хошь -- а пройдешься.

Кстати, на удивление хорошо себя чувствовал. Может быть, потому, что до выхода из дома пришлось весьма напряженно поработать, причем на разные темы...

Меня это обычно разогревает -- видимо, адреналин выделяется.

(Кстати, анекдот:
- Я сегодня впервые прыгнул с парашютом. Теперь я точно знаю, откуда у человека выделяется адреналин!)

Перенесено из Dreamwidth.