А потом размять вилкой со 100 граммами мягкого диетического творожка (чем он лучше, тем вкуснее будет).
А потом вмешать туда той же вилкой тертый консервированный хрен, по вкусу.
То получится божественный нежный рыбный паштет, вкуснейший и совершенно лишенный жирного привкуса.
И есть его хорошо на гренках, густо их намазав, а сверху положить либо четверть куриного яйца, либо разрезанное пополам перепелячье.
Как говорится, чего и вам желаю :-)
